Kỹ thuật đánh cầu lông đơn hiệu quả cho người chơi

Thứ Bảy 9/10/2021 09:31:02 (GMT+7)

Kỹ thuật đánh cầu lông đơn rất cần thiết cho người chơi trong quá trình luyện tập cũng như thi đấu. Nếu bạn có kỹ thuật cầu lông đơn tốt sẽ không ngần ngại bất kì đối thủ nào.Cùng chuyên mục tin bên lề tìm hiểu nhé.

Kỹ thuật đánh cầu lông đơn

Kỹ thuật đánh cầu lông đơn là bao gồm rất nhiều kỹ thuật. Trong đó có sẽ bao gồm kỹ thuật cơ bản và kỹ thuật nâng cao như đập cầu, giao cầu, treo cầu, chém cầu, tạt cầu…

Kỹ thuật Treo cầu

Trong cầu lông những quả treo cầu là quả đánh khá khó chịu, những quả treo cầu thường tạo cho đối phương cảm giác phán đoán sai, nhất là đối với những vận động viên có kỹ thuật và cơ tay cực tốt.

Kỹ thuật treo cầu là kỹ thuật mà cầu được đánh từ sân sau của bên mình đến sân trước của đối phương cầu rồi rơi thẳng xuống. Kỹ thuật treo cầu được chia thành 3 loại đó là: thuận tay, trái tay và đỉnh đầu. Dựa vào đường bay vòng cung của cầu và sự khác nhau của kỹ thuật động tác đánh cầu mà chia thành những kiểu treo chém, treo chặn và treo nhẹ.

Xem thêm: Kỹ thuật đánh cầu lông nâng cao

Kỹ thuật Đập cầu

Kỹ thuật đập cầu là động tác đánh trả quả cầu của đối phương với điểm đánh cầu cao nhất, đánh quả cầu xuống phần sân của đối phương.. Động tác kỹ thuật đập cầu này có sức mạnh lớn, đường bay thẳng, rơi xuống đất nhanh có sức uy hiếp lớn đối với đối phương.

Muốn đập cầu mạnh thì phải có lực cổ tay mạnh và phải dùng lực toàn thân, không nên chỉ dùng lực cánh tay. Phối hợp nhịp nhàng giữa các động tác từ chuyển động cho đến động tác tay sẽ giúp bạn có được một cú smash uy lực. Tuy nhiên hạn chế lúc nào cũng đập cầu sẽ tiêu hao rất nhiều thể lực của bạn.

Kỹ thuật Tạt cầu

Khi đối phương giao cầu gần lưới hoặc trả quả cầu gần lưới, khi quả cầu vừa bay đến mép trên của lưới, thì nhanh chóng di chuyển lên lưới, rồi dùng vợt đánh tạt ép cầu đi chếch xuống dưới sân đối phương. Kỹ thuật này được gọi là: ném (hoặc vỗ) cầu. Có hai loại quả tạt: quả tạt thuận tay và quả tạt trái tay..

Người thực hiện, chân phải đạp bước lên lưới, bên phải thân người hướng phía trước, tay đưa vợt ở phía trên vai phải. Khi đánh cầu, lợi dụng sức của cổ tay từ phía sau chuyển động gặp duỗi về phía trước làm cho vợt đập xuống đánh quả cầu.

Nếu khoảng cách từ quả cầu đến lưới tương đối gần thì dựa vào lực của cổ tay để đánh quả cầu từ phía trước bên phải sang phía trước bên trái.

Chiến thuật đánh cầu lông đơn

Để đánh cầu lông đơn tốt ngoài những kỹ thuật bạn cần có một chiến thuật hợp lý để có thể dễ dàng đánh bại đối thủ của bạn.

Tiêu hao sức lực đối thủ

Trong trận đấu, khi đối thủ mất sức, không còn độ bền thì rất có lợi cho bạn. Khi đó đối thủ sẽ khó theo kịp những cú đánh của bạn, hoặc phán đoán và đập cầu của đối thủ không còn mạnh và nhanh như trước, tăng khả năng chiến thắng cho bạn.

Để làm mất sức đối thủ , bạn cần tận dụng cả 4 góc sân để ép đối phương di chuyển thật nhiều và thật xa nhau. Bên cạnh đó ép đối thủ thay đổi hướng chạy liên tục, cứ như thế sức lực và tốc độ sẽ giảm sút đáng kể.

Xem thêm: Kỹ thuật phát cầu cơ bản

Phát huy lợi thế của bản thân

Bất kỳ người chơi cầu nào cũng biết điểm mạnh và điểm yếu của chính mình. Các bạn xem những lợi thế nào là điểm mạnh của của mình: tốc độ, tay thuận, cú đánh, kỹ thuật. Trong trận đấu, bạn nên phát huy tốt nhất điểm mạnh của mình. Tuy nhiên đôi khi phải tùy thuộc vào tình hình điều kiện sân để điều chỉnh cách đánh cầu.

Nếu bạn còn lăn tăn hay lẫn lộn những cú đánh thì có thể tham khảo để đa dạng hơn kỹ thuật đánh cầu của mình. Các pha cầu bạn cần biết: trả cầu bổng và sâu, cú đánh lưới/ bỏ nhỏ, pha đánh sát lưới, cú đánh nâng đầu, cứ đánh cầu tạt, pha đập cầu. Bạn nên tập luyện những kỹ thuật này và tìm ra lợi thế của mình.

Đánh lừa đối thủ

Để có được những số điểm ấn tượng trong thi đấu cầu lông không chỉ cần dùng sức mà còn phải có chiến thuật thông minh. Bạn nên biết về các thủ thuật đánh lừa đối thủ và các động tác. Dưới đây là một số gợi ý cho bạn:

Với động tác chặt cầu: Lúc vợt chạm cầu, bạn chỉ cần nghiêng mặt vợt cầu lông đi một hướng khác một góc nhỏ là cầu đã di chuyển theo hướng khác cho dù đường bay của quả cầu rất giống với pha đâp cầu thẳng.

Vẩy cổ tay: Một kỹ thuật gây bất ngờ cho người đối diện với việc vẩy cổ tay ra lực để đưa cầu với cú đánh giả. Khi đối thủ nhìn vào thì có vẻ như cổ tay bạn muốn thực hiện pha đập nhưng lúc lại là cú bỏ nhỏ. Để làm được điều đó bạn phải vẩy cổ tay thật nhanh và mạnh.

Chiến thuật đánh hai nhịp: Đây là kỹ thuật không phải ai cũng làm được nhưng nếu làm tốt sẽ mang lại kết quả tích cực. Việc cần làm là đưa vợt lên một hướng rồi rút lại và đánh theo hướng khác. Nó đòi hỏi người chơi có tốc độ và khả năng phản ứng cực tốt nhưng cơ hội ghi bàn rất cao.